Кислородный коктейль сегодня у всех на устах: его рекомендуют врачи, его продают в кислородном баре, он появился в меню фитнес-центров… Только вот информации о нем хоть и много, но в неудобном разрозненном состоянии. Вот и приходится копаться в статьях, выискивать цифры, факты, подтверждения и показания, и они, кстати, частенько противоречат друг другу.
Что ж, ваши мытарства закончились – сейчас мы расскажем вам вкратце то, что вам нужно знать о кислородных коктейля. Вы всегда можете заняться поиском дополнительной информации, но наиболее важная уже будет у вас на руках.
Итак, кислородное голодание сегодня грозит всем жителям крупных городов, причем если вы задумаетесь, то вспомните, что ощущаете нехватку кислорода уже длительное время. Вот один пример: вас зовут поехать погулять на природу, а вы отмахиваетесь – да ну, потом голова заболит. Конечно, заболит, а причина – резкий приток кислорода в неподготовленный организм. Если бы вы круглые сутки вдыхали его в достаточном количестве, то не чувствовали бы ничего подобного. Или вот еще пример: вы выезжаете с друзьями на природу и уже через пару часов чувствуете эйфорию и опьянение, хотя пьете только воду, у вас кружится голова, немного дрожит картинка перед глазами, и вы испытываете странную похмельную слабость. Это все он, кислород. Видите, насколько наш организм к нему не приучен?
Возможно, такими темпами через несколько сотен лет мы научимся дышать не кислородом, а выхлопными газами, и история человечества повернет совсем в другую сторону, но пока что для жизни нам объективно нужен кислород, которого страшно не хватает. При норме в 20-21% его сегодня в воздухе всего 18%, а это значит, что наша активность, работоспособность, бодрость снижены на 20% - таковы результаты исследований.
Кислородный коктейль помогает восполнить недостаток кислорода и снизить риск развития и укрепления гипоксии, или кислородного голодания, от которого так или иначе пострадают все наши внутренние органы и системы жизнедеятельности. Он был изобретен в СССР в 1960-х годах, и если в те далекие времена вам доводилось выезжать в санатории, то вы наверняка видели там установку по их производству. Врачам кислородные коктейли понравились сразу, и они с удовольствием прописывали их массам пациентов в качестве лечебно-профилактического средства при желудочных, легочных, сердечных и нервных заболеваниях.
Кислородный коктейль готовится из сока (или воды), пенообразующей добавки и концентрированного кислорода, который взбивает ингредиенты в пену и застревает в ней. В таком виде коктейль и съедается. Вкус его будет зависеть от выбранной основы, а дополнительно насытить его витаминами помогут различные натуральные фруктовые и ягодные сиропы. Кроме того, в качестве основы можно выбрать настой лекарственных трав, так что коктейль получит еще и явное лечебное свойство.
Первейшая заслуга кислородного коктейля (если не говорить о хронических заболеваниях, при которых он прописывается врачом) заключается в том, что он улучшает пищеварение, очищает организм от токсинов, обновляет клетки и укрепляет иммунитет. В результате человек становится бодрее и активнее, его самочувствие улучшается на глазах, а его обновленный организм легко борется с простудными и другими заболеваниями. Ну, а дальше начинаются тонкости, в зависимости от которых его назначают тем или иным людям (беременным, школьникам, спортсменам). Основа при этом не меняется.
В последние годы кислородные коктейли получили довольно серьезное распространение, но увы, об охвате всех городов пока речи не идет. Поэтому не факт, что вы найдете в окрестностях дома или офиса кислородный бар, а идти искать кислородный коктейль по больницам и поликлиникам, да еще и получать направление врача, - то еще удовольствие. С другой стороны, учитывая всю простоту его приготовления, почему бы не купить необходимое оборудование и не внести кислородный коктейль в собственное ежедневное меню?
Для приготовления кислородного коктейля нужны кислородный концентратор, кислородный коктейлер и пенообразующая добавка. Это то, что покупается в специализированных магазинах. Основу вы можете использовать любую – подойдет любой пакетированный сок из тех, что стоят у вас в холодильнике. Кислородный концентратор выделяет из окружающего воздуха кислород, концентрирует его и подает под давлением в кислородный коктейлей, где будут смешаны все ингредиенты для коктейля, и через 1-3 минуты напиток будет готов к употреблению. Кстати, готовить коктейль впрок нельзя: пена нестойкая и через 5-10 минут снова превращается в напиток.
Можно использовать в качестве источника кислорода обычный баллончик, но стандартного вам хватит для приготовления 3-4 порций коктейля, тогда как концентратор будет работать годами, и вам не придется волноваться о том, чтобы что-то туда залить или что-то там заменить. У вас под рукой всегда будет кислород, которым вы сможете дышать, улучшать воздух в квартире или готовить кислородные коктейли для семьи и друзей.
Кислородный коктейль рекомендуется и взрослым, и детям: первым – по 2-3 порции каждый день, вторым – по 1-2 порции. Наблюдайте за изменениями в своем состоянии и поверьте, через 2 недели на вас из зеркала будет смотреть абсолютно другой человек!
Наверх
